明日葉の豆知識
明日葉の栄養成分（100ｇ中）：食物繊維/5.6ｇ、たんぱく質/3.3ｇ、ナトリウム/60ｍｇ、βカロテン/5300μｇ、ビタミンＥ/2.8ｍｇ、ビタミンＫ/500μｇ、ビタミンＢ2/0.24ｍｇ、カリウム/540ｍｇ（マイケアのふるさと青汁参照）
明日葉には、いろいろな成分が含まれていますが、代表的なのが
「カルコン」と「カリウム」
まず、カルコンには、毛細血管を拡張させる働きと血液の循環を良好にする
働きがあり血行改善や増血効果があるといわれています。
次に「カリウム」
このカリウムは、体内の老廃物を外に追い出す働きがあり
「むくみ」を取る効果があるといわれています。
この二つの成分の作用によってセルライトを減らす効果が期待できます。
ですが、これらの成分だけの摂取だけでは、セルライトを減らすのに
限度があります。セルライトを減らし続けるには、セルライトの特徴に注目します。
セルライトは、熱と刺激を与えることによって分解していきます。
よって、入浴中や入浴後にセルライトが溜まった場所をマッサージすることが大切です。
